Прошел жимовую программу Андрея Сапожонкова и рассказываю, сколько прибавил за 14 недель в жиме лежа. Инста / aleksey.suschenko ВК
https://vk.com/primulus Жимовая программа:
https://vk.com/realpl?w=wall-14505904... Первое видео: • ТРЕНИРУЕМСЯ КАК САПОЖОНКОВ - проходим его ... Второе видео: • ЖИМОВАЯ программа САПОЖОНКОВА - часть 2
