Можно ли восстанавливать здоровье без жестких ограничений и крайностей? В этом выпуске врач Динара и телесный психолог Асия Ибраимханова разбирают: ✅ Почему методы, работающие "через силу", дают временный эффект. ✅ Как комплексный подход запускает настоящие изменения. ✅ Почему нет одной схемы для всех – важно найти свой путь восстановления. Комплексный подход — это не модный тренд, а единственный способ действительно помочь себе. 🎧 Послушайте подкаст и узнайте, как работать с телом без давления и борьбы Тайм-коды: 00:00 - 01:04 - Интро 01:05 - 04:59 - Что такое «Телесная терапия?» 05:00 - 08:34 - «Везде где есть категоричность - нет истины» или почему проработка отца не поможет тебе? 08:35 - 16:06 - Как телесные практики способны излечить наше тело // стереотипы и психосоматика 16:07 - 22:45 - Как понять, иду ли я в правильную сторону? 22:46 - 27:58 - Про навык организма самоисцеляться и как это «слушать себя» 27:59 - 34:12 - Удивительные истории самоисцеления клиентов и личная история Асии 34:13 - 38:31 - «Мне страшно пойти к психологу: как сделать 1 шаг?» 38:32 -41:59 - Травмы прорабатывать необязательно: как влияет новый опыт на наши стратегии в жизни 42:00 - 45:12 - Для мозга и тела воспоминания = реальность СЕЙЧАС 45:13 - 50:58 - «Наша с тобой задача - выводить людей на понимание системности внутри» 50:59 - 58:36 - Тренд на Телесную терапию: почему и как понять, где «шарлатаны» А в конце рецепт счастья! Ордабаева Динара Рафаиловна - врач ревматолог, первая категория, со стажем 12 лет; магистр наук, Клиническая эпидемиологи (Нидерланды); Специалист IV-терапии; приглашенный лектор конференций, мастер-классов в области превенции ; Член научного совета Национальной Ассоциации специалистов интегративной медицины и нутрицологии Канал Динары: / @dinaraordabayeva2209 Инстаграм Асии:
https://www.instagram.com/asiya_ibrai... Спасибо за просмотр и обратную связь! #психология #психолог #врач #болезнь #самоисцеление #телеснаятерапия #самопознание
