Думаете как вкусно и полезно накормить семью? Тогда этот кето рецепт точно для вас, ведь оладьи из кабачков, без муки, не только очень вкусные, но и полезные! ✔️ Тайм-код: 00:00 - Вступление 0:45 - Ингредиенты 2:04 - Обжарка 2:36 - Готовые оладьи ✔️ КБЖУ на 100 гр. (без учета сметаны): Ккал - 225, Б - 11 гр., Ж - 18 гр., У - 4 гр. ✔️ Кабачковые оладьи: Кабачок 300-350 гр. Яйцо куриное 2 шт. (использовала яйца категории С1) Сыр 80 гр. Миндальная мука 4 ст.л. (30 гр.) Чеснок 1 зуб. Соль Черный свежемолотый перец Кокосовое масло для обжарки Сметана для подачи ★ Мы в социальных сетях★ 👉 Вконтакте:
https://vk.com/chevushki 👉 Мой инстаграм:
👉 Подпишитесь на НАС
★Рекомендуем посмотреть наши кето рецепты★ 👉 Спагетти из кабачка • Кето спагетти из кабачка | Овощная паста a... 👉 Фаршированные кабачки • Аппетитные фаршированные кабачки | Кабачк... 👉 Рулетики из кабачка • 🍝 Кето рулетики из кабачка с чесноком «инв... #кабачок #оладьи #оладьиизкабачка #безмуки #кеторецепт #Chevushki
