Тип Фигуры Песочные Часы.Важное в Питании и Похудении. #Тип

Тип Фигуры Песочные Часы.Важное в Питании и Похудении.#Тип Фигуры Песочные Часы.    • Тип Фигуры Песочные Часы.Важное в Питании ...   Настоящим эталоном женской красоты и привлекательности считается тип фигуры – «песочные часы» .Икс-образная форма тела с довольно выраженной грудью и бедрами, тонкая талия, стройные ноги – все, о чем мечтают женщины с фигурами «яблок», «груш» и «прямоугольников» – подарено «песочным часам» от природы. Гармония в пропорциях, характерная для X-образных фигур, была истинным воплощением женственности во все времена, да и сегодня остается загляденьем для представителей сильного пола. Однако этот дар необходимо постоянно поддерживать в форме, иначе легко превратиться в «грушу» или «яблочко». Как известно, у «песочных часов невелика скорость метаболизма и лишние калории быстро распределяются равномерно по всему телу, сохраняясь в жировой прослойке. Женщины с типом фигуры «песочные часы» никогда не бывают излишне худенькими, так как их бедра остаются примерно равны ширине плеч. Попытки сидеть на жестких диетах, подобно грушам и яблокам, часто приводят к потере привлекательности песочных часов. У данного типа фигуры существует также предрасположенность к появлению «ушек», которые можно убрать сбалансированной диетой и регулярными занятиями спортом. Для песочных часов предпочтительны скоростно-силовые виды спорта, требующие большой частоты мышечных сокращений, с использованием средних и малых отягощений, вовлекающие в работу как верхнюю, так и нижнюю части тела. Больше в моем видео. Смотрим, комментируем. Также на моём канале вы можете посмотреть видео о правильном питании, диетах и как избавиться от последствий неправильного питания. #Тип Фигуры Песочные Часы. Задать мне вопросы вы можете на bustroepoxydenie@gmail.com ___ Подписывайтесь на мой канал и ставьте Лайки под видео на YouTube там же пишите комментарии и актуальные вопросы буду благодарна за поддержку! ___ Мой канал    / @lubavashining   ----------------------------------------------------------------------------------- На моем канале можно посмотреть плейлист правильное питание    • Правильное питание( Советы и лечение)   все о диетах и похудении    • О Диетах и Похудении