Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Политика конфиденциальности | Согласие на обработку персональных данных
Уроки грэпплинга 15. ТРИ СВИПА ИЗ ГАРДА
#19 Тренировка - Рукопашный бой | Защита от прохода в ноги
РУСТАМ САПАРБИЕВ - Восстановление прохода в ноги. КАК ДОДЕЛАТЬ ПРОХОД В НОГИ
Уроки грэпплинга 1. ТРИ ПРОХОДА ГАРДА
Бокс - упражнения на координацию и работу ног
Защита от прохода в ноги включает оттягивание ног от противника.@Osmanov
Три варианта защиты от лоу кика в тайском боксе