Страх ответственности: как перепрограммировать мозг

Почему вы избегаете ответственности? Это не лень, не отсутствие мотивации. Это работа специфических нейронных цепей в вашем мозге. Когда вы сталкиваетесь с необходимостью принять решение, миндалевидное тело включает режим "замораживания" — буквально блокирует действие. Сегодня мы разберём: • Как работает триада страха в мозге (амигдала, префронтальная кора, поясная кора) • Почему ваше тело замораживается при принятии решений • Откуда берётся этот паттерн избегания и как он укрепляется • Внутренний конфликт между желанием действовать и желанием сбежать • Четыре научно обоснованные стратегии преодоления страха • Как перепрограммировать нейронные пути в любом возрасте Подпишись на канал "Психологично" для новых разборов о том, как работает твой мозг.