Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Как выполнять стойку на голове безопасно и эффективно? Куда точно ставить голову и как правильно держать руки? Одно самое точное подготовительное упражнение для освоения Ширшасаны.
