Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Вы можете думать, что для того, чтобы стать неудержимым, нужно делать что-то довольно сложное. К счастью для вас, это совершенно не так. Это видео знакомит вас с практической схемой из шести шагов, которая поможет вам превратить любую, какой бы безумной она ни была, в то, что вы сможете достичь... легко и без усилий. На самом деле, именно этот подход я использовал, чтобы стоять в планке по 30 минут в день, каждый день... и я знаю, что вы тоже сможете. Это не суперспособность. Это просто система. Шаг 1. Ставьте цели, а не действия. Шаг 2. Кубик Lego Шаг 3. Якорь и плата Шаг 4. Станьте собакой Павлова Шаг 5. Перо Шаг 6. Постройте небоскреб КТО Я? Большую часть своей жизни я учился и думал о том, как усвоить полученные знания. У меня есть степень бакалавра Гарвардского университета, медицинское образование Йельской медицинской школы и ординатура в больнице, связанной с Гарвардом. Сейчас я сертифицированный врач, практикующий в США. Весь этот канал посвящен искусству и науке обучения, продуктивности и успеха. Оставайтесь со мной, и я обещаю, что вы тоже достигнете своих целей. Ваш успех — моя главная цель. ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОЕМУ SUBSTACK, чтобы получить ранний доступ к идеям и мыслям для видео. ЕСЛИ ХОТИТЕ УЗНАТЬ ОБО МНЕ БОЛЬШЕ, посмотрите эти видео: Как я поступил в Гарвард (в школе мне пришлось участвовать в дебатах по поводу поступления в AOC) = • I applied only to Harvard... and stupidly,... Чем я занимался после Гарварда = • Having insane focus is basically a superpo... СОВЕТЫ ПО ПРОДУКТИВНОСТИ И УЧЕБЕ смотрите в этих видео: Самая простая, эффективная и интуитивно понятная система продуктивности. = • This simple productivity system got me int... Как планировать и структурировать свою жизнь, чтобы достичь буквально всего. = • How to plan and structure your life to ach... Как полностью раскрыть свой мозг и сосредоточиться на чём угодно. = • How to focus and unleash max brain power По вопросам сотрудничества обращайтесь ко мне по адресу spoonfedstudy@gmail.com Загляните на мой второй канал о медицинских историях: @spoonfedmed Тайм-коды 00:00 Введение в систему 00:28 Шаг 1: Действия, а не цели 01:50 Шаг 2: Кубик LEGO 04:19 Шаг 3: Якорь и плата за проезд 06:54 Шаг 4: Станьте собакой Павлова 07:34 Священное правило 09:23 Шаг 5: Перо 10:57 Шаг 6: Постройте небоскрёб 12:40 Приветствия Музыка из #Uppbeat (бесплатно для Создатели!): Лицензионный код: 4MRJIFNQCFWL49YM