Домашна тренировка I Ефективни упражнения за гръб от комфорта на дома I GymBeam

Правилните упражнения не само ще укрепят и подсилят мускулите на гърба ви, но също така могат значително да помогнат при болката, причинена от заседналия начин на живот например. 👌 Нужни са ви само няколко минути на ден, удобна постелка и ластици, и скоро ще се радвате на по-здраво тяло и облекчение от болките в гърба ви! 😍 Не се колебайте, а се мотивирайте за тренировка от уюта на вашия хол! Кои са най-добрите упражнения за гръб, които знаете? 👇 Кажете ни в коментарите. Ако видеото ви е харесало, подкрепете го, като натиснете бутона за харесване и го споделите. Очаквайте още домашни тренировки скоро, абонирайте се за канала на GymBeam, за да не пропуснете нито една от тях. Заснемете домашната си тренировка и я тагнете с таг #тренирайвкъщи. Можете да закупите ластици за тренировка тук 👉
Можете да си закупите мъжки фитнес дрехи тук 👉
Последвайте ни: ▶ 💻 уебсайт:
▶ 📸 Instagram:
▶ 👍 Facebook:
GymBeam - Интернет магазин с прогресивни храни #gymbeam #homeworkout #обратно #getfitbro