5 правил slow living. Жить медленно. Жить медленно, не спеша. Правила, которые помогают :) 1. Выберите одно дело, которое Вы выполняетесь регулярно и погружайтесь в этот процесс. С удовольствием готовьте кофе или развешивайте белье 2. Найдите 15-20 минут в день, когда Вы устроите себе цифровой детокс. Например встаньте утром пораньше и насладитесь этой тишиной. Без телефона и ноутбука 3. Разгружайте Ваш мозг. Пишите все дела на бумагу, или в телефон. Не держите всё в голове. Это поможет Вам жить в моменте. 4. Благодарите. Регулярно. Перестаньте принимать повседневные блага как должное. Остановитесь и оглядитесь: Всё отлично! Я благодарен этой жизни! 5. Перестаньте откладывать жизнь на потом. Живите сейчас. Наслаждайтесь мгновениями, пока читаете книгу или пробуете новый десерт. Не забывайте наслаждаться жизнью. Для этого мы и делаем её более простой и неторопливой - чтобы находить больше времени для радости! __________________________________________________ Гид : Как быть минималистом? Стоимость: 250 рублей Гид : Как создать минималистичный гардероб? Стоимость :250 рублей Гид: По расхламлению за 5 дней Стоимость: 120 рублей Гид : Минимализм с детьми Стоимость: 200 рублей Для приобретения пишите на почту: liubav.e@gmail.com или .. Instagram: / bezslov_youtube __________________________________________________ Лицензия Creative Commons Attribution 4.0 на использование трека I Need to Start Writing Things Down (исполнитель: Chris Zabriskie):
https://creativecommons.org/licenses/... Источник:
Исполнитель:
#медленнаяжизнь #slowliving #5советовменяющихжизнь #Slowliving #slowlivinglifestyle #мотивация #мотивація
