00:25 Главное – это тишина. Оздоровление организма как побочный эффект от практики. 06:50 Внимание сужается до пределов тела – первая стадия отвлечения. 09:20 Для чего мы занимаемся йогой? Чтобы получить ментальную тишину. 30:46 Человеческий ум, его способность прогностики. Когда ты можешь анализировать то, что будет. И предпринимать какие-то действия, с учётом понимания того, во что твоё поведение может вылиться. 37:25 Индивидуальные особенности взаимодействия с собой и миром. Как Ты дошёл до такого состояния? #РеалЙогаЗанятия #ШколаЙогиВиктораБойко Аудио-книга "Йога-искусство коммуникации" 6 издание:
Занятия йогой в школе Виктора Бойко -
Читайте отзывы практикующих -
Занятия йогой онлайн в нашей школе:
Поддержать автора книги " Йога искусство коммуникации" Виктора Сергеевича Бойко можно здесь -
Поддержать энтузиастов - волонтеров этого канала, можно здесь -
Подкаст "Чистая йога":
Мы в соц. сетях:
https://vk.com/realyogaru / 268978460252447 / realyogaru / realyoga_ru
