Тривожність. Як пережити війну та не відлетіти кукухою.

У цьому відео говоримо про тривожність під час війни — як не згоріти від новин, не втратити себе та навчитися жити, навіть коли навколо хаос. Поговоримо про основні види тривожних розладів просто, легко, доступно в з гумором. Простими словами про психологічну стійкість, емоційні гойдалки та способи заспокоїти свій мозок.