Сегодня поговорим с вами о кардиореабилитации. Одной из задач кардиореабилитации в фитнесе является оценка дозирования и интенсивности аэробной нагрузки. Одним из тестов, при помощи которого мы можем оценивать интенсивность аэробной нагрузки является тест пения-говорения или разговорный тест. Подписывайся на канал и получай самую актуальную информацию из мира умного фитнеса / @alya_shevchenko ⠀ Сделай фитнес своей профессией в компании WellFitness
Обучение профессии с нуля Курсы повышения квалификации Семинары и мастер-классы Документ государственного образца Удобная система обучения и оплаты Мы в социальных сетях: Instagram / wellfitness. . Facebook / wellfitness.. . VK
https://vk.com/wellfitness_company 