Занятие на фитболе - функциональное занятие, которое направлено на проработку всего тела, мягко нагружает его. И если у вас есть мяч, диаметром 65-75 см, вы можете попробовать позаниматься, но только все движения должны быть в ЗОНЕ КОМФОРТА! ___________________________________________________________________________ Я В VK -
https://vk.com/id594051443 ___________________________________________________________________________ ССЫЛКА НА ПОДПИСКУ -
___________________________________________________________________________ 😉
