Забытая японская философия Миямото Мусаси для УСТРАНЕНИЯ отвлечений

Забытая японская философия Миямото Мусаси для УСТРАНЕНИЯ отвлечений В этом видео мы исследуем забытую японскую философию Миямото Мусаси и то, как его учения способны полностью изменить вашу способность к концентрации. Через глубокие размышления и простые практики вы поймёте, почему ваш ум распадается, как восстановить присутствие в условиях хаоса и каким образом невидимые привычки незаметно sabotируют вашу повседневную эффективность. Этот рассказ показывает путь к растворению отвлечений, укреплению внимания и созданию спокойного, точного и несокрушимого состояния ума. В конце вы увидите, что фокус — это не усилие, а естественное состояние, которое можно тренировать и поддерживать в любой момент жизни.