Лень или болезнь? 🧠 Врач психиатр Василий Шуров рассказывает, когда лень — это нормально, а когда она может быть симптомом депрессии, СДВГ или эмоционального выгорания. В этом видео вы узнаете, как отличить обычную усталость от признаков психологической проблемы, почему привычка откладывать дела может скрывать тревожность, и что делать, если мотивация исчезла. Василий Шуров объяснит, как работает лень, когда стоит насторожиться и обратиться за помощью, а также поделится простыми лайфхаками и рабочими способами, которые помогут справиться с прокрастинацией и вернуть энергию в повседневную жизнь. 00:00 Чемпионат по лени 01:44 Тут можно подписаться, скушать витаминку, получить помощь или помочь другим 03:52 Это лень или прокрастинация? 06:11 А может это депрессия? 08:02 Или это вообще СДВГ? 09:22 А вдруг это выгорание? 11:17 Или всё-таки тревожность? 12:40 Пять техник преодоления прокрастинации 12:58 Лень и хронический стресс 16:58 Физиологические причины лени 20:48 Как выглядит нормальная здоровая лень? 23:25 Лайфхаки от доктора - как победить лень? 25:32 Как не испытывать чувство вины за лень? 26:54 Выводы 🔥 ЗАБРАТЬ ГАЙД 5 техник преодоления прокрастинации -
💊 Комплексы микроэлементов Bioboro от доктора Шурова ЗДЕСЬ👉 -
👁🗨Вы сами или ваш близкий зависим? Получите БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ с нашими специалистами -
🤝 Хочешь избавиться от зависимости? Новая программа онлайн-реабилитации ! Профессиональная помощь 👉 -
💥Ваш близкий зависим? Вы устали и ищете выхода? Помощь РОДСТВЕННИКАМ зависимых! 🔥 -
📚 Приобрести книгу АНТИСТРАХ -
🤝 Узнать больше о благотворительном фонде МЫ - ВЫБРАЛИ ЖИЗНЬ: Tг канал:
Сайт:
✈️ Подписывайтесь на наш Телеграм-канал:
✅ Подписывайтесь на Яндекс Дзен:
❗ Если вы столкнулись проблемой алкоголизма или наркомании, позвоните нам прямо сейчас! ☎️ 8 (800) 775-06-62 Круглосуточная и анонимная горячая линия! ⚠️ ВНИМАНИЕ⚠️ Друзья, если вы готовы поддержать наш канал, вот несколько способов: 💰 Сбербанк: 4276160994726850 💰 WebMoney: 716549156871 💰 QIWI-кошелек: qiwi.com/p/79169454897 🤝 По вопросам размещения рекламы и сотрудничества: Почта: perviy-shag-msk@yandex.ru 🤝 Если вы хотите принять участие в съемках и поделиться своей историей на канале: perviyshagstory@gmail.com Василий Шуров – известный психиатр - нарколог в России. Более 15 лет Василий Шуров занимается эффективной реабилитацией наркоманов и алкоголиков, проводит диагностику и лечение психических расстройств, участвует в крупнейших международных симпозиумах и конференциях в сфере наркологии и психиатрии. ❓ КТО МЫ Клиника Первый шаг – специализированные клиники помощи больным алкоголизмом, наркоманией и психическими расстройствами. 🌐 Центр лечения наркомании и алкоголизма доктора Шурова
👁🗨 Частная психиатрическая клиника доктора Шурова
👁🗨 Центр реабилитации зависимостей доктора Шурова
🆙 НАШИ СОЦ. СЕТИ: ☑️ Instagram
https://instagram.com/klinika_dr.shur... ☑️ Twitter / aleksei19873103 ☑️ Facebook / klinikaperviyshag ☑️ VK
https://vk.com/narkologiceskaya.klinika ☑️ Одноклассники
https://ok.ru/klinikaperviyshag #василийшуров #нарколог #психиатр #клиникавасилияшурова #клиникапервыйшаг #наркомания #алкоголизм #лечениенаркомании #лечениеалкоголизма #lv #ps
