"Глаза в медитации: Открыты / Закрыты?"

"Глаза в медитации: Открыты / Закрыты?" Цикл "Просто о медитации" Исходя из цели выбираем способ: Закрытые глаза: больше расслабления. Открытые глаза: концентрация на объекте. #медитация #дзен #какмедитировать #техникамедитации

Смотрите также