Гипноз от тревоги | Сеанс мгновенного спокойствия и расслабления

Если вы испытываете тревогу или, возможно, страдаете от тревожного расстройства, это может привести к ощущению истощения и постоянного беспокойства. Ваш мозг находится в состоянии повышенной бдительности, побуждая вас к негативному настрою, и вам очень сложно полностью расслабиться и отключиться. Эта медитация с управляемым гипнозом создаст прекрасное состояние спокойствия и глубокой релаксации, используя доказанную терапевтическую силу гипноза, чтобы помочь вашему разуму избавиться от тревоги и стресса, чтобы вы могли расслабиться. Слушая, вы начнете создавать новые позитивные нейронные связи в мозге, способствующие позитивному мышлению, которое поможет вам разорвать порочный круг тревоги. Я рекомендую слушать этот управляемый гипноз каждый день столько, сколько вам нужно. Чем больше вы слушаете, тем глубже он действует. В моей клинической практике мы сочетаем терапию, ориентированную на решение, с гипнозом, чтобы помочь клиентам преодолеть многие эмоциональные и физические трудности, вызванные или усугубленные тревогой или стрессом. Это мощное сочетание психотерапии и гипноза, которое означает, что изменения могут произойти за относительно короткий период времени. В отличие от традиционных методов консультирования, терапия, ориентированная на решение, фокусируется на настоящем и будущем в позитивном ключе, на том, как вы хотите, чтобы всё было, а не на проблемах прошлого. Позитивное мышление о жизни помогает перестроить мозг, что является неотъемлемой частью процесса, поскольку способствует формированию новых здоровых моделей поведения. Это означает, что вы будете реже зацикливаться на чём-то важном, разрывая зачастую изнурительный цикл негативного мышления и тревоги. Поддержите и помогите развитию канала: Угостите меня кофе:
Подпишитесь:
Как работать с Эндрю: Доступ к ресурсам и поддержке:
Узнайте свой бесплатный рейтинг эмоционального здоровья:
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях: Instagram:   / andrewmajorhypnotherapy   Facebook:   / amajorhypno   Twitter:   / amajorhypno   Что посмотреть в следующий раз: Чему может помочь гипнотерапия?    • What can Hypnotherapy help with?   Мои любимые книги по самопомощи при тревожности:
Мои любимые книги по самопомощи при депрессии:
Фоновая музыка: «Adrift Volume 2» Кристофера Ллойда Кларка. Лицензия Enlightened Audio. Важное уведомление об отказе от ответственности Все материалы, предоставленные Эндрю Мейджором, предназначены исключительно для развлекательных или образовательных целей. Никакой из материалов не предназначен для предоставления или замены квалифицированной медицинской консультации. Информация, предоставленная и представленная Эндрю Мейджором, не заменяет консультации, диагностику или лечение заболеваний, связанных с физическим или психическим здоровьем. Хотя Эндрю является профессиональным клиническим гипнотерапевтом и психотерапевтом, мнения и факты, изложенные в этом видео, на сайте или в любом другом связанном с ним контенте, не следует воспринимать как медицинскую или психиатрическую консультацию. Всегда консультируйтесь с лечащим врачом или терапевтом, прежде чем принимать какие-либо решения, касающиеся вашего физического или психического здоровья. Автор не несет никакой ответственности за любые травмы, потери или ущерб в любой форме, понесенные частично или полностью в результате использования или использования любого другого представленного здесь контента. Пожалуйста, не смотрите и не слушайте этот контент во время управления автомобилем, работы с механизмами или выполнения действий, требующих полной концентрации внимания. Обо мне: Меня зовут Эндрю Мейджор, я квалифицированный и аккредитованный клинический гипнотерапевт и психотерапевт, специализирующийся на методах, ориентированных на решение, — высокоэффективной форме терапии, которая помогает клиентам справляться с психическими и эмоциональными проблемами. Практикуя в Великобритании с 2018 года, я с энтузиазмом отношусь к своей работе, помогая клиентам добиться позитивных изменений для преодоления проблем с психическим здоровьем. Я прошла обучение в известной клинике Clifton Practice, ведущей школе гипнотерапии в Великобритании, получив диплом специалиста по гипнотерапии и психотерапии (DSFH), а также престижный диплом специалиста по гипнотерапии (HPD), считающийся «золотым стандартом» квалификации гипнотерапевта, аккредитованным NCFE и демонстрирующий измеримые результаты обучения, соответствующие уровню 4 (согласно системе квалификаций и зачётных единиц Ofqual). Я зарегистрирована в профессиональных организациях (AfSFH-Reg, MNCH-Reg, CNHC-Reg, MNCP) и привержена высочайшим стандартам, следуя профессиональному кодексу поведения.