40-минутная тренировка по боксу №5: сжигаем жир и становимся рельефнее

Я создал эту тренировку, чтобы помочь вам развить выносливость, увеличить силу и сжечь жир с помощью шести раундов интенсивного боя с тенью и движения всего тела. Независимо от того, новичок вы или уже продвинутый боец, эта программа расширит ваши границы и поддержит ваш уровень энергии. Вы будете отрабатывать джебы, кроссы, хуки, уклоны и работу ног — всё это с точностью и огнем. Никакой экипировки не потребуется. Просто проявите волю к победе. Подпишитесь на мой канал, чтобы увидеть всю серию и получить доступ к большему количеству тренировок, которые бросят вызов вашему телу и разуму. Давайте работать вместе. Нажмите «Play» и проложите себе путь к лучшей форме в вашей жизни. ------------------------ 500 тренировок премиум-класса ELEVATED --- NATE BOWER ELEVATED
------------------------ Оформите подписку со всеми доступами    / @natebowerfitness   Тренировки со всеми доступами    • Members-only videos   Тренировки по боксу    • Boxing Training   HIIT-тренировки по боксу Тренировки    • 30 Minute Heavy Bag Workouts   30-минутные тренировки на мешке    • 30 Minute Heavy Bag Workouts   Полный доступ - Тренировки на возвышении    • All Access - Elevated Workouts   Полный доступ - Тренировки с боксерской грушей Полный доступ - Высокоинтенсивные интервальные тренировки на мешке с возвышением, сезон 1    • All access - Elevated Heavy Bag HIIT Season 1   Полный доступ - Высокоинтенсивные интервальные тренировки на мешке 2    • All Access - Heavy Bag HIIT Season 2   Полный доступ — Тренировки на мешке Level Up    • All Access - Level Up Heavy Bag Workout Se...   Полный доступ — HIIT-тренировки на мешке Level Up, сезон 2    • All Access Level Up Heavy Bag HIIT Season 2   Полный доступ — 30-минутные HIIT-тренировки на мешке    • All access - 30 Minute Heavy Bag HIIT Sess...   Тренировки на мешке от 35 до 45 минут для достижения Fit    • 35 to 45 Minute Heavy Bag Workouts to get fit   Полный доступ к серии тренировок с тяжёлым мешком для начинающих    • All Access Beginner Heavy Bag Series   Полный доступ — Тренировки с тяжёлым мешком в свободном режиме    • All Access Free Flow Heavy Bag Workouts   Полный доступ — Тренировки с тяжёлым мешком Fight Shape    • All Access Fight Shape Heavy Bag  Workouts   Полный доступ — Тренировки с тяжёлым мешком для начинающих Серия    • All Access Beginner Heavy Bag Series   Полный доступ - Серия интервальных тренировок с тяжёлым мешком на возвышении    • All Access - Elevated Interval Heavy Bag W...   Полный доступ - | HIIT-тренировки «Бой с тенью» для повышения уровня    • All Access - | Level Up Shadow Boxing HIIT   Программы обучения боксу Программа обучения боксу    • Плейлист   Полный доступ - 10-дневная программа тренировок с грушей для начинающих    • All access - 10 Day BEGINNER punching bag ...   Полный доступ - Серия тренировок с тяжёлым мешком для начинающих    • All Access Beginner Heavy Bag Series   Бой с тенью Полный доступ - Соревновательная тренировка с грушей Бокс    • All access members - Competitive Shadow Bo...   Полный доступ - Плейлист с боксом и силовыми тренировками    • All access - Boxing and Strength Workout P...   Полный доступ - Fight Shape Fight Shape Conditioning    • All access - Fight Shape Boxing Conditioning   Табата Полный доступ - Табата, меняющая правила игры    • All Access - Game Changer Tabata   Тренировки для корпуса Пресс Тренировка    • Abs Workout   Тренировка мышц кора    • Core Training   Нейт Бауэр из Nate Bower Fitness предлагает вам практичные и простые онлайн-тренировки. Подпишитесь на канал Nate Bower Fitness на YouTube и присоединяйтесь к нему в качестве спонсора, чтобы получить доступ к бонусам и упражнениям для спонсоров. ------------------------ Подпишитесь на этот канал, чтобы получить доступ к бонусам:    / @natebowerfitness   Ссылки на Nate Bower Fitness здесь:
------------------------- О Нейте Бауэре: Нейт Бауэр — сертифицированный тренер по боксу, инструктор по боксу, персональный тренер и спортсмен из Торонто, Онтарио, Канада. Этот канал предлагает тренировки по боксу, тре...