как засиять в 2025 году как можно скорее (полное руководство без ерунды)

Все упомянутые мной продукты + рекомендации: Уход за кожей, благодаря которому моя кожа сияет: //Очищающее средство CeraVe -
//Ретинол (Обновлено: это лучший ретинол на рынке, переубедите меня) LilyAna -
//Тоник (если вы на мели, как и я, можете пропустить этот вариант) EltaMD -
//Увлажняющий крем с SPF (защита от солнца) CeraVe -
//Увлажняющий крем с SPF (защита от солнца) CeraVe -
//Витамин C CeraVe -
//Отшелушивающее средство DERMA E -
Гигиена: //Шампунь (органический) PURA D'OR -
//Гель для душа (органический) Dr. Woods -
//Кокосовое масло (органическое)
//Электрическая зубная щётка (с таймером) Oral-B -
//Одеколон: Yves Saint Laurent -
//Скребок для языка ОСНОВНЫЕ КОНЦЕПЦИИ -
//Зубная нить Razoko -
//Отбеливающие полоски (для белых зубов) Crest -
//Зубная паста (без фтора) Уход: Машинка для стрижки (для интимных мест) MANSCAPED -
//Электробритва (для лица) Philips Norelco -
Good Jawline: //Мастиковая жевательная резинка Мастиха из хиоса -
//Приложение Mew:
(Используйте код FRESH, чтобы получить скидку 30% на годовой план) Добавки, которые я принимаю ежедневно (ускоряю прогресс в спортзале) //Витамин D Nature Made -
//Креатин Nutricost -
//Цинк NutraChamps -
//Ашваганда NutriRise -
//Протеиновый порошок Orgain -
Программа тренировок, которая начнётся завтра (составлена ​​мной):
//Психическое здоровье Контрольный список самооценки настроения:
Это для Те немногие, кто хочет развиваться на YouTube: Как я набрал 100 тысяч подписчиков на своем канале Lookin' Fresh за 4 месяца! БЕСПЛАТНЫЙ ДОКУМЕНТ -
Коучинг на YouTube -
Поделитесь своим прогрессом с единомышленниками:   / discord   Временные метки: 0:00 вступление 0:26 Шаг 0 2:12 Шаг 1* 5:41 Практические шаги 6:20 Шаг 2 6:26 Шаг 2.1 8:36 Шаг 2.2 9:29 Шаг 2.3 11:05 Шаг 2.4 12:21 Шаг 2.5 12:56 Шаг 3 13:40 Шаг 3.1 13:52 Шаг 3.2 14:59 Шаг 3.3 16:29 Шаг 4 для алгоритма: как стать ярче в 2024 году как можно скорее (без лишней суеты) как стать ярче в 2024 году как можно скорее как стать ярче в 2024 году (Все ссылки партнёрские, поэтому я получу комиссию, если вы купите по моей ссылке)