Кундалини йога практика "Выход из кармы", дыхательные практики для спокойствия вашего ума. 25 мин

Выход из кармы - это моя первая #практика по #Кундалини йоге и одна из самых любимых. #Спокойствие в душе и в мыслях гарантирую. Всего 30 минут времени для гармонии в жизни - не такая уж и большая плата, правда? Подписывайтесь на мой канал и следите за новостями 👉    / @mega_egoistka   Еще больше полезных практик и домашних тренировок можно найти там #кундалини#йога#Кундалинийога#крийя#тренировкидома#дыхательнаягимнастика#дыхательныетехники#тревога#стресс