Как есть СЛАДКОЕ и при этом ХУДЕТЬ. Правила снижения веса со сладким.

Мой телеграм канал про здоровье:
Как есть сладкое на снижении веса. Главное и самое важное - держаться в дефиците калорий и не запрещать себе сладкое, но и не съедать целую пачку рафаэло. Поэтому сладкое - это не запретная еда. Кушайте сладкое и худейте с удовольствием. 00:00 - О чём видео 01:26 - Bounty на похудении 02:09 - Козинак на снижении веса 02:29 - Зефир на снижении веса 03:24 - M&M самый вкусный 04:28 - Лучшая в мире сгущенка 05:11 - Легендарная запеканка 06:09 - Самые органические сладости 07:06 - Большой вывод Ведение и продвижение YouTube-каналов: