Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Научиться медитировать — проще, чем кажется! ✨ Друзья, чтобы вы могли легко начать, я записала для вас короткую практику, которую можно включать в любое время: • Утром — чтобы настроиться на день • Днём — если почувствовали напряжение или тревогу • Вечером — чтобы мягко завершить дела и перейти к отдыху А если почувствуете, что хотите глубже — присоединяйтесь к моему закрытому клубу по йоге, где каждую неделю появляются новые практики в записи и проводятся групповые занятия онлайн🙏🏼
