Мужское здоровье и уверенность: секреты силы и успеха | Дэвид Лазба

▶︎Не вошедший фрагмент, дополнительная информация по темам выпуска и розыгрыш в ТГ-канале:
▶︎ Уважаемые гости и эксперты, если вы хотите принять участие в подкасте, отправляйте заявку в Телеграмм (@sergey_rasskazivay) , Спасибо! ▶︎Социальные сети Сергея: Inst:   / s.zyuban   TG:
▶︎Социальные сети Дэвида: ‪@mr_lazba‬ Inst:   / mr.lazba   TG:
По всем вопросам сотрудничества: Телеграмм - @sergey_rasskazivay Как стать уверенным и здоровым мужчиной в современном мире? В новом выпуске нашего подкаста я встретился с Дэвидом Лазба – экспертом, который помогает мужчинам стать сильнее морально и физически. Мы обсудили важнейшие аспекты мужского здоровья и развития: от укрепления уверенности и работы с тестостероном до практических шагов, которые каждый может сделать для улучшения своей жизни. Почему мужчины в возрасте 20-35 лет сталкиваются с кризисами уверенности? Как наш образ жизни влияет на здоровье, силу и успех? Дэвид делится советами, которые помогут поднять качество жизни на новый уровень. Мы поднимаем острые темы и задаем вопросы, которые часто остаются за кадром. Если вы хотите понять, как стать увереннее, укрепить здоровье и изменить свою жизнь к лучшему — этот выпуск для вас! Включайте ролик и узнавайте, как стать лучшей версией себя! Тайм коды: 0:00 - Превью 0:37 - Дэвид Лазба 1:17 - Ужас на Олимпийских играх 2024 3:53 - Секс на первом свидании 5:17 - Первая встреча. На что обращать внимание? 9:05 - «Просто потанцевать» в клубе 12:13 - Дружба мужчины и девушки 13:58 - Научитесь правильно мастурбировать! 15:13 - Правильное воздержание 18:23 - РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ВОЗДЕРЖАНИЮ 18:29 - БАДы. Нужны ли? 22:46 - Что позволяет сохранять максимальную эффективность Дэвиду? 25:10 - Вместо холодного душа можно просто…. 27:08 - Биохакинг. Что пьет на постоянной основе Дэвид? 28:50 - Понижение эффективности без добавок? 29:58 - Гормезис. Что это и как правильно внедрять в свою жизнь? 32:27 - Кегеля - незаменимое упражнение доя мужчины! 34:37 - Настоящий мужчина - это кто? 37:29 - Что делает тебя сильным и уверенным? 40:07 - Как прокачать ментальную стойкость? 44:40 - Везение не работает просто так 45:57 - Должен ли мужчины быть скромным? 47:03 - Про пикап и соблазнение 48:10 - Нужно ли заявлять о своих целях и планах? Используй это 50:42 - Дэвид о вещах, которые обещал, но не сделал 51:41 - В каком возрасте нужно съезжать от родителей? 52:29 - История как Дэвид уезжал от родителей 54:50 - Должен ли мужчина стремиться к большим деньгам? 57:00 - Финансовая грамотность. С чего начать? 01:00:52 - Экономия - в первую очередь! 01:03:55 - Как правильно уйти из найма. 01:06:10 - Совет - присмотреться к нейросетям. 01:08:49 - История как друг Дэвида вышел из найма 01:10:04 -Нужен ли мужику психолог? 01:11:16 - Дэвид тоже бывает в себе неуверен 01:12:47 - Мой день из детства, который разделил жизнь на до и после 01:14:25 - Агрессия не нужна? 01:16:45 - Почему тупая маскулинность набирает обороты? 01:19:17 - Дэвид про себя в психологии 01:22:53 - Психолог должен быть ТУПЫМ 01:25:30 - Как отличить загоны от рефлексии? 01:38:29 - Желание понравится всем. 01:31:31 - Дэвид раньше был другим 01:32:34 - «Почему ты с ней не познакомился, я бы потом с ней замутил» 01:35:22 - ГАЗУЙТЕ. Как мне удалось будучи ноунеймом приглашать именитых гостей? 01:37:22 - Как вырваться из дофаминовой петли? 01:39:45 -Что помогло отказаться от соцсетей? 01:42:26 - Счастья не существует? 01:46:35 - Как кайфовать и при этом быть в дисциплине. 01:49:25 - Важно научится играть в долгую. 01:51:39 - Духовные практики для поддержания гармонии. 01:52:41 - Дэвид про свою встречу с Дьяволом 01:57:57 - Природа толкает нас к женственности 02:01:04 - Готов ли Дэвид к детям? 02:01:56 - Как воспитывать мальчика? 02:04:10 - Первые шаги, Если бы сейчас начинал с 0. 02:05:17 - Розыгрыш