Выхожу из депрессии / План лечения депрессии / 10 день, 100 дневный челленж

Я страдаю от тревожно депрессивного расстройства уже год. Я создал канал где буду рассказывать, как я выхожу из депрессии каждый день,на протяжении 100 дней. Это видео 10 дня. В этом видео рассказываю про свой план лечения тревожно-депрессивного состояния.