Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Когда устал(а) и мало сил, а тело просит хоть какого-то движения, в такие моменты эта практика подойдет в самый раз❤️ -неспешная практика йоги поможет размяться вам в любое время дня, набраться сил, выдохнуть и вдохнуть заново и даже восстановиться после трудового дня. Включай видео, делай вместе со мной🙏🏼 потом пиши в комментариях как себя чувствуешь❤️ Пробуйте заниматься по всем видео, что предложены на моем канале, чтобы ваше тело развивалось всестороннее, становилось и более сильным/выносливым и более гибким/подвижным. Вы можете здесь найти и силовые/активные варианты занятий и более плавные, мягкие на сброс напряжения. 15 ноября мы едем в однодневный ретрит с йогой и баней в Подмосковье, подробнее на тг канале (ссылка в профиле)🫶🏼 Моя медитация • Медитация на контакт с телом. (там сможете найти доступ ко всем моим авторским медитациям) -Мой инстаграм -Тг канал (через него возможна запись на персональные классы) (Ссылки есть в описании профиля)❤️ #yoga #здороваяэнергия #йогадома #медитация #sports #йогадлявсех #йогатур #йогаупражнения #саморазвитие #спорт
