Тривога — це дар | Як використовувати тривогу для себе

Новий (чи не дуже?) підхід до тривоги. Таймкоди: 01:20 хвилинка моєї історії 03:26 дисклеймер 04:10 висновки про тривогу 07:42 чому тривога приходить? 09:09 чому тривога підвищується з війною? 11:26 дісклеймер два (маленький) 11:52 що я роблю, щоб налагодити стосунки з тривогою? Інстаграмчик   / __annkr__   Тіктак