КАК ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ ФИГУРИСТУ?🩵||что ВРЕДНО, а что ПОЛЕЗНО?||любительское фигурное катание

Мой тг канал про фигурное катание
Таймкоды: 00:00-01:36 приветствие, о чём сегодня поговорим, мои соц сети 01:37-02:02 витамины 02:03-03:01 что нужно обязательно есть и что исключить 03:02-03:50 завтрак 03:51-04:06 ужин 04:07-04:19 перекус 04:20-04:34 ужин, напитки 04:35-05:28 не надо перебарщивать с диетами, но при этом важно питаться правильно 05:29-06:06 заключение, прощаюсь с вами Всем привет👋🏼, вы на канале про ЛЮБИТЕЛЬСКОЕ фигурное катание!🔥 Обо мне: ~Меня зовут Ева, мне 15 ~Коньки Edea Concerto с лезвиями MK Professional Lite ~Начала заниматься 15.01.22⛸️ ~Снимаю на IPhone 12 Не забудь подписаться на ютуб, поставить лайк🫶🏼а также подписывайся на мой тг канал
#любитель #фигурноекатание #ice #рекомендации #figureskating #спорт #питание