В этом видео я провёл 30-дневный эксперимент с L-цитруллином — добавкой, о которой говорят все, кто любит «памп». Разберёмся, что это за аминокислота, зачем её вообще пьют спортсмены, и что реально происходит, если принимать по 6 грамм в день вместо стандартной дозы из инструкции. Я расскажу, какая форма цитруллина работает лучше — L-цитруллин или цитруллин-малат, как он влияет на давление, выносливость и кровоток, и есть ли смысл принимать его натуральным атлетам. А в конце — мои реальные результаты за 30 дней: стал ли памп сильнее, изменилось ли давление и стоит ли вообще тратить деньги на эту добавку. Найди меня / Find me at : Telegram:
Instagram: / instathlet Больше видео: / @athleticmix Vkontakte:
https://vk.com/athleticmix Паблик ВК:
https://vk.com/athlet1cmix 