Салат с бататом и бурым рисом – Полноценное блюдо без гарниров | JUNTV(Рус. озвучка)

Этот сытный рисовый салат — всё, что нужно для полезного и сбалансированного питания. Батат и бурый рис — идеальное сочетание: ореховый вкус, сладость и насыщенность. Полон свежих овощей и полезных жиров — отличный вариант для ланча. Никаких гарниров, никакого стресса — только чистый, натуральный вкус. Hashtags #JUNTV #РисоваяТарелка #СалатСБататом #ПолезныйОбед #КорейскийСалат #ПростаяЕда #БурыйРис E-mail juntvrecipe@gmail.com Инфо о приготовлении Порции: 2 Подготовка: 60 мин Готовка: 15 мин Сложность: Средняя Ингредиенты Бурый рис на 3 порции 1 батат 2 болгарских перца (красный и жёлтый) 4 гриба шиитаке 12 черри-помидоров 2 ст.л. тыквенных семечек Горсть салатной зелени ½ огурца ½ луковицы 1 зелёный лук 6 зубчиков чеснока Оливковое масло extra virgin – по вкусу 2 ст.л. кунжутного масла Соль – по вкусу