Знаете типичные ситуации из фильмов, где девушка в депрессии сидит и заедает стресс мороженым из ведра, шоколадом, булочками и так далее. Это называется, эмоциональное переедание. И, мне эта ситуация абсолютно не знакома. Я никогда не заедал стресс. Или просто я этого не замечал? Ведь, согласно опросам, только один из двух человек осознаёт, что он запивает или заедает стресс. Обычно именно женщина заедает стресс, а мужчина чаще всего курит или запивает его. Но, почему происходит эмоциональное переедание? Как бороться с заеданием стресса? Меня зовут Иван Меренков и вы на канале "Чуть-Чуть о Науке". #ЧутьЧутьоНауке #ИванМеренков #НаукувМассы 00:00 Вступление 00:48 Почему мы заедаем стресс? 04:38 Как перестать заедать стресс? #заеданиестресса #эмоциональноепереедание #переедание Аппетит и голод ► • Аппетит и голод. Как организм понимает, чт... Таблетки для похудения ► • Можно ли похудеть с помощью таблеток для п... Вода для похудения ► • Вода для похудения. Можно ли пить воду и х... Плей-лист “Питание” ► • Питание #перееданиепридепрессии #компульсивноепереедание #рпп PATREON ► / alittleaboutscience INSTAGRAM ► / crab_science ГРУППА ВК ►
https://vk.com/o_nayke ТИК ТОК ►
Оформить спонсорство ► / @Чуть-ЧутьоНауке Превью:
https://vk.com/id363529714 Монтаж:
https://vk.com/egor_rudein Заставки:
https://vk.com/sidorkintv #питание #наука
