Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
ГОТОВЛЮ СУПЕР НИЗКОКОЛОРИЙНЫЙ салат!Эффективное похудение! За 10 месяцев похудела на 45 кг!
В этом видео рецепт супер вкусного салата для похудения! Советую приготовить! Рецепт: 3-4 вареных яйца 200 гр обезжиренной ветчины 100 -150 гр. корень сельдирея 2шт.морковь 100 гр. стручковой фасоли ( у меня замороженная) 100-150 гр.свежего огурца 50 гр. мариновонных огурцов 20 гр.лук зеленый 40 гр.лист сельдирея любая зелень по вкусу соль и перец вкусу 20 гр.обезжиренного сыра (по желанию)- соус: 50 гр. сметана 10% 30гр. рассола 1ч.л.горчицы 1ч.л.хрена 2ст.л. майонез 0%- Живу в Германии. Худею на низкоуглеводном питании. Советы и мой опыт!