Расслабляющая йога при СПКЯ, гормональном дисбалансе и нерегулярных менструациях | Часть 7

Подпишитесь на мой НОВЫЙ канал на YouTube о беременности, послеродовом периоде и фертильности — РОДЫ С АГНЕС    / @birthwithagnes   Йога для бёдер и йога-флоу для женского здоровья, ориентированная на таз. Женские проблемы со здоровьем, такие как СПКЯ, эндометриоз, миома, ПМС и бесплодие, тесно связаны с застоем в малом тазу, застоем или скоплением жидкости. Эта последовательность упражнений разработана для решения этой проблемы с помощью йоги-флоу и асан. Преимущества йоги: 1) регулирует менструальный цикл и менструацию, 2) способствует овуляции, 3) уменьшает рост волос на лице, 4) снижает воспаление, инсулинорезистентность, уровень сахара в крови и андрогены, даже без снижения веса, 5) уменьшает акне, истончение волос и тревожные мысли. 🌸 ЧАСТЬ 1 - Йога при СПКЯ и гормональном дисбалансе    • Yoga For PCOS, Hormonal Imbalances & Irreg...   🌸 ЧАСТЬ 2 - Йога при СПКЯ и гормональном дисбалансе    • 30 min Yoga For PCOS, Hormonal Imbalances ...   🌸 ЧАСТЬ 3 - Йога + пилатес при СПКЯ и гормональном дисбалансе    • YOGA + PILATES  for PCOS, Hormonal Imbalan...   🌸 ЧАСТЬ 4 - Йога при СПКЯ и исцеляющая медитация    • Yoga For PCOS, Hormonal Imbalances & Irreg...   🌸 ЧАСТЬ 5 - Приветствие Солнцу при СПКЯ    • Yoga For PCOS, Hormonal Imbalances & Irreg...   🌸 ЧАСТЬ 6 - Бедра и таз    • Yoga for PCOS, Endometriosis, Fibroids and...   🌸 ЧАСТЬ 7 - Инь-йога    • Relaxing Yoga For PCOS, Hormonal Imbalance...   🌸 ЧАСТЬ 8 - Очищение и детоксикация репродуктивных органов    • Yoga for PCOS, hormonal imbalances & irreg...   🌸 ЧАСТЬ 9 - Расслабление тазобедренных суставов    • PCOS Yoga Flow | Hip Release To Regulate I...   🌸 ЧАСТЬ 10 ​​- Сбалансируйте гормональный фон    • Balance Your Hormones | PCOS, Infertility,...   🌸 Похудение при СПКЯ Кардио -    • PCOS Weight Loss Workout | Hormonal Imbala...   🌸 Силовые тренировки при СПКЯ -    • PCOS Weight Loss & Strengthening | Hormona...   ✨ Подпишитесь на меня в Instagram, чтобы получать ежедневные советы по фитнесу @move.with.agnes Видео, которые можно делать во время менструального цикла 👇🏼 🌸 ЙОГА ВО ВРЕМЯ МЕСЯЧНЫХ    • Yoga During Periods | Relaxing yoga flow d...      • YOGA DURING PERIODS  | Gentle Yoga Flow Fo...   🌸 Йога-растяжка во время месячных | Облегчает ПМС, спазмы и вздутие живота    • Yoga Stretches During Period | To Ease PMS...   ♫ Музыка с сайта www.epidemicsound.com #pcosyoga #нерегулярныемесячные #гормональныйдисбаланс