ӨНӨӨ ӨГЛӨӨ - Э.Сугармаа эмчийн зөвлөгөө /Цэвэршилтийн талаар/

#Өнөө_өглөө Цэвэршилтийн талаар Э.Сугармаа эмчтэй ярилцлаа. Өдөр бүр 30 минут идэвхтэй дасгал хийх нь цэвэршилтийн үеийн зовуурийг 75% бууруулдаг байна. Мөн сарын тэмдгээ зогсоохгүйн тулд дааврын эм дур мэдэн уух нь харвалтын шалтгаан болох эрсдэлтэй. #MongolTV #ORI