Откуда это постоянное НАПРЯЖЕНИЕ и почему не расслабиться?

Если Вы постоянно испытываете напряжение, и не можете расслабиться, особенно когда к этому расслаблению все располагает - смотрите это видео до конца. Когда напряжение присутствует как фон, а иногда ощущается особенно сильно, иногда Вы его даже не замечаете потому что оно такое привычное и только по зажимам в мышцах осознаёте как сильно были напряжены - Вы можете спросить себя, когда впервые Вы начали его испытывать. Я записываю это видео по мотивам недавней сессии с клиенткой и она, как это часто бывает, ещё и ругает себя за то, что не может расслабиться. Как будто с ней что-то не так, все же хорошо. Опросник Неблагоприятного Детского Опыта (НДО):
Смотрите также:    • Как перестать торопиться и просто жить. От...      • Не хочу общаться с родителями - нормально ...      • Здоровые отношения с родителями. 4 параметра      • Что такое Травма Привязанности и как она в...      • 5 шагов к исцелению от Парентификации   Подписывайтесь в ИГ:   / alina.lavrishcheva   Мой Телеграмм канал:
ГАЙД «7 принципов здоровых отношений в паре» Скачать бесплатно
Информация обо мне и запись на сессию: