Избавься от ОТЁКОВ на веках и лице| Упражнения, питание и полезные советы при отёчности

Выбрать программу Школы здорового фитнеса Newyorkfitspo –
Экспресс-тренировки Школы здорового фитнеса Newyorkfitspo -
Вступить в клуб домашних онлайн-тренировок FitSpo –
Как связаны между собой морщины и состояние шеи? Почему отказ от соли еще больше провоцирует отёчность? Какие упражнения помогут улучшить мобильность шеи и остроту зрения? Сегодня разберем важные вопросы, которые напрямую связаны с отёками на лице: 🚩 Что такое веностаз сосудов головы; откуда он берется, основные признаки, по которым можно определить наличие проблемы; как с ним бороться. 🚩Напряжение в шее. Вы же знаете, что в нашем организме все со всем связано! Шея - не исключение, она тесно связана с мышцами лица, и ее состояние самым непосредственным образом влияет на то, как вы выглядите. 🚩 Можно ли с помощью питания решить проблему отечности лица и тела? К чему приводит отказ от соли? Спойлер - да, если знать меру в употреблении продуктов, которые провоцируют задержку жидкости в организме! Тайм-коды: 00:00 Как убрать отеки на лице? 01:29 Признаки веностаза сосудов головы 04:34 К чему приводит напряжение в шее? 06:18 Упражнения от отеков для мобильности шеи 08:24 Упражнения с мышцами подзатылочных бугров 09:54 Упражнения от отечных век 12:02 Отказываться от соли НЕ нужно 14:44 Как отказ от углеводов влияет на задержку жидкости? Задать вопрос Виктории Боровской:   / newyorkfitspo   Понравилось видео? – Подписывайтесь на мой канал ➤➤➤
#ШколаЗдоровогоФитнеса#Отеки#ОтекинаЛице#УпражненияотОтеков#Фейсфитнес#КрасивоеЛицо