Как легче воздерживаться если не получается

Раскрываю тема как легче воздерживаться, если несмотря на ваши усилия не получается. Самое главное , как и в любом деле, это ваш mindset - то есть умонастроение, либо простыми словами настрой. Ваше отношение определяет будете ли вы успешно в том или ином деле или же нет. Не надеюсь , что это видео хоть как-то наберет просмотры, так как канал долго был неактивным, однако попытаться все таки стоит. Поставьте лайк, оставьте комментарий и зарепостьте его у себя в социальных сетях, я буду очень благодарен. Вот тут руководство с практиками как бросить дрочить -
А вот тут мой инстаграм, подписывайтесь :) -   / my_forgotten_katana