Как распознать депрессию?

Вторая часть:    • Клинический психолог о депрессии: как лечи...   Друзья, всем привет! Сегодня мы говорим про депрессию с клиническим и когнитивно-поведенческим психологом Максимом Зрютиным. Приятного просмотра! 00:00 - Что такое депрессия. 3 признака депрессии 03:00 - Чем депрессия отличается от выгорания 04:21 - Как человек с депрессией ощущает жизнь 06:38 - Биологический компонент депрессии 09:20 - Распространенность депрессии в России 11:20 - Легкая степень депрессии 12:37 - Средняя и тяжелая степени депрессии 13:35 - Что такое руминация? Полезна ли руминация? 16:50 - Тревога при депрессии 17:35 - За какой период времени тревога перерастает в депрессию? 18:39 - Реакция на хронический стресс. Метакогниции. 20:21 - Снижается ли эмппатия при депрессии? 21:56 - Клиническая депрессия 23:20 - Бывает ли депрессия перед днем рождения? 27:19 - Изменение настроения при депрессии. Отличие депрессии от БАР 30:14 - Отличие компетенции клинического психолога и психиатра при работе с депрессией 31:03 - Горевание и депрессия 32:46 - Депрессия, маскирующаяся под телесные заболевания 34:43 - Отличие соматогенной депрессии от психосоматики 36:38 - Суицидальные мысли 38:10 - Развод, завершение отношений и социальная изоляция. 38:43 - Улыбчивая депрессия и токсичный позитив 41:53 - Полезны ли аффирмации? 44:27 - Как работают с мышлением при депрессии 46:30 - Когнитивная триада Бека 48:05 - Чем отличается меланхолия от депрессии? 51:32 - Депрессия может быть у богатого и успешного человека? 53:29 - Депрессия и интеллект 54:53 - Депрессия у людей творческих профессий 58:20 - Нисходящая спираль депрессии 1:01:30 - Почему фразы «Соберись!», «Встань и делай!» усугубляют депрессию 1:02:38 - Что такое поведенческая активация? 1:03:44 - Искусство маленьких шагов