Как расслабиться? | простые упражнения из практики Цигун

Каждый ищет для себя способы для быстрого расслабления, но далеко не всегда они бывают полезными для здоровья и разума. Поэтому мы выбираем альтернативный здоровый способ для расслабления - через простые физические упражнения и успокоение ума. _____________________________________________ Все актуальные ссылки тут:
#ЭдвардУолд #расслабление #цигун