Простые, на первый взгляд, приемы #айкидо, в себе содержат множество, далеко непростых, вещей, которые способствуют выполнению техник. Кокью Хо - это как раз одна из тайн айкидо. Набор упражнений, техник дыхания, которые помогают изучать свое тело и движения энергии. Выполнение кокью хо - это не выполнение техник с применением мышечной силы, это способ воздействовать на вашего противника посредством энергии и правильного дыхания. Кокью хо присутствует практически во всех приемах айкидо. Без знания, понимания, изучения и отработки этих упражнений, вы не сможете эффективно производить броски и контроли. Читайте нас на нашем сайте:
Присоединяйтесь в Facebook: / yourbm У нас есть паблик ВКонтакте:
https://vk.com/yourbm А еще мы твитим в Twitter: / yourbodymind И вот запустили Instagram: / yourbodymind
