Что лучше для тренировки: штанги, гантели или тренажёры. Зачем они нужны

Мой новый курс тренировок "Качаем большие плечи. Задние и средние дельты"! Ссылка для заказа курса и все подробности 👉👉👉
____________________________________ Страница заказа моей книги "От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку" в электронном виде в формате PDF по акционной цене в комплекте с курсом тренировок либо с бонусами каждому заказчику здесь: 👉👉👉
____________________________________ 🚩Все мои курсы тренировок находятся здесь:
🚩Описание, презентация курса Переформатирование 2.0 здесь:
🚩Курс силовых тренировок "Рывок 2.0. Силовая перезагрузка"
🚩Курс тренировок "Чемпионский Бицепс и Трицепс. Качаем руки правильно!"
🚩Курс Правильное питание - секреты здоровья в тарелке!
🚩СЕМИНАР: НЕЙРОМЫШЕЧНАЯ СИСТЕМА, НЕЙРОМЫШЕЧНЫЕ СВЯЗИ, НЕЙРОМЫШЕЧНЫЙ КОНТРОЛЬ И ОСНОВЫ ИХ ФУНКЦИОНИРОВАНИЯ
🚩Описание, презентация курса Домашняя Качалка здесь:
🚩Приобрести курс тренировок на силу и массу "Трансформация"
🚩Приобрести курс тренировок для похудения для девушек "Стройняшка"
🚩Инстаграм   / pasko.aleksandr   ----------------------------------------------------------- #штанги #гантели В этом видео | Что лучше для тренировки: штанги, гантели или тренажёры. Зачем они нужны. #Бодитюнинг_19 | я попытался вкратце объяснить, зачем нам на самом деле нужны штанги, гантели и тренажёры на тренировках в бодибилдинге и других видах спорта, какую роль во всём этом процессе играет нервная система, и где кроются детали, невнимание к которым приводит к снижению эффективности тренировок.