Тоp 10 привычек счастья | Cчастье Tips #1 | 16+

Можно ли стать счастливее благодаря маленьким действиям, которые мы повторяем каждый день? Да! Я отобрала 10 своих любимых простых, но классных привычек, которые помогают тренировать позитивное мышление, осознанность, благодарность, любовь к себе и состояние присутствия. Предлагаю вам челлендж! Выполняйте все эти задания на протяжение недели (не пугайся! в целом это займет у вас не больше получаса в день) и следите за своими ощущениями. В конце недели поделитесь своими впечатлениями в комментариях: что вам понравилось, что откликнулось больше всего, а что, наоборот, выполнять было сложно. Среди всех, кто оставит в комментариях отчет, я разыграю участие в игре Happiness Online 🌟 Внимание! Челлендж стартует 8 и заканчивается 14 июля. Не забудьте поделиться своими успехами в комментариях. Победителя я объявлю в своем инстаграме   / allaklymenko   в понедельник 15 июля. Топ 10 привычек от Аллы Клименко: 10 Аффирмации
9 Дневник благодарности    • Тоp 10 привычек счастья | Cчастье Tips #1 ...   8 «Зеркало»    • Тоp 10 привычек счастья | Cчастье Tips #1 ...   7 Премии    • Тоp 10 привычек счастья | Cчастье Tips #1 ...   6 Медитация    • Тоp 10 привычек счастья | Cчастье Tips #1 ...   5 Привет, момент    • Тоp 10 привычек счастья | Cчастье Tips #1 ...   4 Визуализировать жизнь мечты    • Тоp 10 привычек счастья | Cчастье Tips #1 ...   3 Резинка от жалоб и обвинений    • Тоp 10 привычек счастья | Cчастье Tips #1 ...   2 Смеяться 5 минут    • Тоp 10 привычек счастья | Cчастье Tips #1 ...   1 Добро для других    • Тоp 10 привычек счастья | Cчастье Tips #1 ...   Бесплатные приложения для медитации: Headspace Calm Insight Timer Stop, Breathe & Think Smiling Mind Ensō Pacifica for Stress & Anxiety Подпишись ►
Обучающие программы и вдохновляющие продукты ►
Еще Счастье Tips ►
#счастье #Любовь #Upgrade