Пресс для золотой медали | 5-минутная олимпийская тренировка пресса с Райаном Лохте

Сама легенда, Райан Лохте, присоединяется к нам сегодня, чтобы предложить вам убойную тренировку для пресса — пресс «Золотая медаль» всего за пять минут. 💪 Этот комплекс — один из моих любимых. Он состоит из 450 повторений, разработанных для того, чтобы расширить ваши возможности и укрепить мышцы пресса. Пловцы, спортсмены и все, кто хочет улучшить свой пресс, — этот комплекс для вас. 🔗 Ссылки: Подпишитесь на мою рассылку: www.caelebdressel.com Задавайте вопросы для моего шоу «вопрос-ответ» в комментариях ниже. 🔥 Не забудьте поставить лайк, оставить комментарий и подписаться на новые видео! Расскажите, что вы думаете об этой тренировке и что хотите увидеть в следующих. Продюсер и редактор: Райан Розенбаум.