3 вида КОНТУЗИИ (травми), които трябва да знаеш! - Хронична, внезапна и ... болка?

Днешното видео ще бъде, както обикновено - образоващо, но ще бъде само теоритично. Ще ви обясня за най-честите 3 типа контузии, с които се сблъскваме. Надявам се това видео да ви помогне със справянето и превенцията на такива травми! Решен ли си да изградиш контрол върху собственото си тяло и да не се притесняваш никога повече от хронични болки и контузии или просто искаш да вдигнеш фитнес нивото си на съвсем различно ниво? Влез в нашата онлайн академия -   / movementacademycourse   Ако ти харесват нашите видеа и искаш да ни подкрепиш в правенето на още и по-добри видеа може да го направиш тук -
#контузия #травма #болка