Упражнения при разрыве сухожилий, которые помогут вам быстро восстановиться

Разрыв верхней губы плеча (SLAP) – это разрыв суставной губы в верхней части суставной впадины (или верхней части плеча). Также известный как разрыв верхней губы, он часто встречается у питчеров и других спортсменов, занимающихся метанием и бросками из-за головы. Он также встречается в контактных и столкновительных видах спорта, когда спортсмен получает удар по плечу или приземляется на плечо или вытянутую руку. Первоначально лечение может быть сосредоточено на реабилитации плеча. Иногда требуется хирургическое вмешательство для очистки разрыва или его восстановления с помощью швов и анкеров. Часто выполнение упражнений при разрыве SLAP может облегчить боль и позволить вам вернуться к любимому делу.
Я хочу вам помочь! Пожалуйста, перейдите по ссылке выше и уделите несколько секунд, чтобы рассказать о самой большой проблеме или трудностях, с которыми вы столкнулись в связи со своей травмой!
Перейдите по ссылке выше, чтобы получить дополнительную информацию о разрыве сухожилия SLAP или разрыве суставной губы, а также другие ресурсы, связанные с травмой, полученной во время занятий спортом или тренировок. Получите БЕСПЛАТНО контрольный список для серьёзных травм! Как узнать, заживёт ли ваша травма через несколько дней или она более серьёзная? Этот контрольный список поможет вам спланировать дальнейшие действия для быстрого и безопасного восстановления.
Обратите внимание: я не отвечаю на вопросы и просьбы о конкретных медицинских консультациях, оставленные в комментариях к моим видео. Я получаю их слишком много (несколько сотен в неделю), чтобы успевать отвечать, и по закону я не могу давать конкретные медицинские консультации людям, которые не являются моими пациентами (см. ниже). Если вы хотите задать вопрос о конкретной травме, оставьте его в комментариях ниже, и я, возможно, отвечу на него в следующем видео «Спросите доктора Гейера». Если вам нужна более подробная информация о вашей травме, перейдите на мою страницу «Ресурсы»:
Материалы этого канала YouTube,    / drdavidgeier   («Канал»), предназначены ТОЛЬКО ДЛЯ ИНФОРМАЦИОННЫХ ЦЕЛЕЙ. Канал может предоставлять информацию о здоровье, фитнесе, питании и другую подобную информацию, но эта информация предназначена исключительно для образовательных и информационных целей. Этот контент не должен использоваться для самостоятельной диагностики или лечения каких-либо заболеваний, заболеваний или физических состояний. Этот контент не является и не предназначен для предоставления медицинских рекомендаций и не является медицинской практикой. ВЫ НЕ ДОЛЖНЫ ПОЛАГАТЬСЯ НА ЭТУ ИНФОРМАЦИЮ КАК НА ЗАМЕНУ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ МЕДИЦИНСКИХ КОНСУЛЬТАЦИЙ, ДИАГНОЗА ИЛИ ЛЕЧЕНИЯ. Перед использованием материалов этого канала проконсультируйтесь с врачом. Вы соглашаетесь с тем, что доктор Гейер не несёт ответственности за любые ваши действия или бездействие, основанные на информации, представленной на Канале. Dr. David Geier Enterprises, LLC не делает никаких заявлений относительно точности или пригодности контента. ИСПОЛЬЗУЙТЕ КОНТЕНТ НА ​​СВОЙ РИСК. В этом видео мы с физиотерапевтом Ивом Гейером показываем несколько упражнений, которые можно выполнять для восстановления после SLAP-разрыва.