Тренировка с Гирей | ПРОКАЧКА Всего тела дома |

Хотите прокачать всё тело дома? В этом видео - тренировка с гирей на 24 кг! Эти упражнения с гирей помогут вам развить силу и выносливость! Не тратьте время и деньги на тренажерный зал - с помощью этой тренировки вы сможете достичь результата прямо у себя дома. От приседаний до тяги и махов — с помощью этой интенсивной тренировки вы проработаете каждую мышцу. Приготовьтесь почувствовать жжение и увидеть результат. Смотрите, упражняйтесь и добивайтесь! Пишите комментарии что вообще думаете об этом видео. Если у вас остались вопросы по технике выполнения или какие либо другие вопросы по этому видео, задавайте их так же в комментариях где я смогу подробно на них ответить. Смотрите мои другие тренировки которые уже вышли на канале. Если тебе понравился ролик ставь лайк👍, подписывайся💯 не пропусти мои новые видео🔔 Всем МИРА ДОБРА И до новых встреч👊