Как справиться со стрессом перед экзаменами | Cоветы для абитуриентов

Стресс перед экзаменами — нормальное явление. В небольших количествах он даже полезен, так как заставляет нас действовать и не даёт возможности валяться на кровати аки пельмешка. Но если стресса слишком много, мы начинаем слабеть, теряем силы и перестаём быть эффективными, а то и вовсе скатываемся в депрессию. Если ты чувствуешь, что стресса в твоей жизни слишком много, давай вместе разберёмся, как с ним справиться. Курсы подготовки к ЦТ онлайн:
Курсы подготовки к ЦТ в Минске:
Курсы подготовки к ЕГЭ онлайн:
#адукар #психология