НЕ ПЬЁШЬ, НО СХОДИШЬ С УМА?

Вы смогли сделать важный шаг — отказались от алкоголя. Материальное положение наладилось, внешние обстоятельства выглядят благополучно… Но внутри — постоянная борьба. Даже спустя месяцы (а иногда и годы) трезвости мысли об алкоголе не отпускают. Он снится по ночам, мелькает» в случайных кадрах телевизора, всплывает в разговорах, вывесках, запахах, становится навязчивой идеей в моменты стресса. Вы уже не пьёте, но мозг продолжает «прокручивать» сценарии: «А что, если чуть‑чуть?», «Я же держу себя в руках, можно разок», «Это не повторится, я контролирую ситуацию».