СТАНОВАЯ ТЯГА СУМО (УЧЕБНОЕ ПОСОБИЕ) 101

Освойте становую тягу сумо безопасно и уверенно! От постановки ног до толчка бедрами — мы расскажем всё пошагово. Смотрите сейчас, чтобы освоить технику и поднимать вес эффективнее! Дайте нам знать, какое упражнение вы хотели бы увидеть в следующий раз, в комментариях💪 Поставьте лайк 👍 и подпишитесь, чтобы узнать больше 🔥 #пауэрлифтинг #становаятягасумо #становаятяга #обучение

Смотрите также