Как да станем по-високи? Имате ли проблеми с гръбначни изкривявания?

Доста хора ни питаха какво трябва да направят, за да станат по-високи. Особено баскетболисти и волейболист. Ето една интересна преспектива, която дори и да не ви помогне с височината, то ще ви помогне да бъдете по-здрави. Като допълнение към видеото искаме да каже, че в някои случаи гръбначните изкривявания не са предпоставка за болки и проблеми в дългосрочен план. Понякога дори може да се отключат проблеми при изправяне на едно изкривяване, с което сме се адаптирали години наред. Тялото е машина, която работи в синхрон с много механизми и не трябва да се гледа локално, а глобално. Във видеото още ще научита за видове гръбначни изкривявания кефоза, лордоза и сколиоза и за долян и горен кръстосан синдром. Приятно гледане! Посетете нашите сайтове:


Facebook:   / 2sport4life     / raykov24     / liliyasuradzhievaraykov   Instagram:   / kiril_raykov     / l.suradzhieva     / 2sport4life_com   E-mail: info@2sport4life.com Edit: Katerina Boyadjieva   / illustrakat     / kattt.png  

Смотрите также